bolehkah bayi makan durian

Bolehkah bayi makan durian? Ini penjelasan dokter anak Ketika bayi mengonsumsi durian atau bahkan hanya menjilatnya, kemudian diberi ASI oleh ibunya, tidak ada larangan atau efek samping yang akan ditimbulkan. Sehingga dapat dikonsumsi atau diberikan kepada anak, tapi ingat, kandungan gula yang tinggi pada durian tidak baik untuk bayi. Seorang pakar gizi, Sari Sunda Bulan, mengatakan bahwa durian adalah buah yang mengandung gas dan berserat sehingga tidak disarankan untuk dikonsumsi oleh bayi di bawah 1 tahun. Organ pencernaan bayi belum siap untuk menerima makanan seperti itu. Usia minimal bayi untuk bisa makan durian adalah lebih dari 1 tahun dan jumlah durian yang diberikan juga tidak boleh terlalu banyak. Bahaya durian bagi ibu hamil juga dapat terjadi pada bayi sehingga sebaiknya hindari memberikan durian dalam jumlah banyak pada bayi. Pada usia 4-6 bulan, bayi tidak boleh mengonsumsi durian. Begitu juga pada usia 7-9 bulan, meskipun bayi sudah mulai menerima makanan tetap, berbagai jenis buah, termasuk durian, harus dihindari. Durian mengandung gula alami yang sangat tinggi sehingga dapat memperburuk kondisi kesehatan bayi atau balita. Bayi atau balita sebaiknya tidak dibiasakan untuk mengonsumsi makanan dengan kandungan garam, atau makanan yang memiliki risiko tercekik seperti durian. Makan durian sangat kaya akan karbohidrat, vitamin B, protein, lemak, mineral, dan antioksidan. Meskipun begitu, pakar kesehatan tidak menyarankan bayi atau balita untuk mengonsumsi durian. Durian dapat memicu gangguan kesehatan pada bayi atau balita jika dikonsumsi secara berlebihan. Sebuah studi dalam National Library of Medicine menunjukkan bahwa buah nanas dapat meningkatkan kekebalan tubuh anak-anak. Anak-anak yang makan nanas memiliki risiko infeksi virus dan bakteri yang jauh lebih rendah. Namun, sebagai seorang ibu menyusui, Anda masih bisa makan durian dalam jumlah yang tidak berlebihan, sehingga tidak memberikan efek samping pada bayi. Dalam hal ini, 2-3 potong durian ukuran sedang atau 1-2 potong durian besar sudah cukup. Meskipun harus dimakan dalam jumlah yang sedikit, buah durian tetap dapat membekali khasiat yang baik bagi ibu hamil. Durian mengandung pelbagai vitamin dan mineral yang baik untuk kesihatan ibu dan bayi, seperti vitamin C, vitamin B, serta mineral penting seperti zat besi, magnesium, dan kalsium.