awalan kaki lurus dengan bola kaki tumpu

Awalan Kaki Lurus dengan Bola Kaki Tumpu Samping Bola: Mengenal Teknik Dasar Menendang Bola Teknik dasar menendang bola dengan menggunakan punggung kaki memerlukan beberapa langkah penting, salah satunya adalah awalan kaki lurus dengan bola kaki tumpu diletakkan di samping bola dengan jari kaki menghadap ke depan dan lutut ditekuk. Teknik ini biasanya digunakan dalam situasi tertentu, seperti saat ingin menghentikan bola dengan punggung kaki atau menendang bola dengan kaki bagian dalam. Untuk menendang bola dengan punggung kaki, langkah-langkahnya adalah sebagai berikut: 1. Berdiri menghadap bola dengan posisi siap. 2. Letakkan kaki yang menjadi tumpuan di samping bola dengan kaki sedikit ditekuk. 3. Fokus pandangan mata pada bola. 4. Posisikan jari-jari kaki yang akan menendang menghadap ke bola atau ke depan. 5. Awalan kaki lurus dengan bola kaki tumpu diletakkan di samping bola dengan jari-jari menghadap ke depan dan lutut sedikit ditekuk, gerakan ini merupakan awalan menendang bola dengan kaki bagian luar. Selain teknik dasar menendang bola dengan punggung kaki, juga terdapat teknik menghentikan bola dengan punggung kaki dan kaki bagian dalam. Untuk menghentikan bola dengan punggung kaki, kaki yang digunakan untuk kontrol bola diangkat dibawah bola yang jatuh, serta dikontrol dengan kura-kura kaki. Sedangkan untuk menghentikan bola dengan kaki bagian dalam, kaki tumpu diarahkan ke arah datangnya bola dan ditekuk, sedangkan daerah pergelangan kaki bagian dalam yang dipergunakan untuk menahan bola. Dengan menguasai teknik-teknik dasar dalam menendang bola, kinerja bermain sepak bola akan semakin baik dan efektif.