apa arti insecure

Apa itu insecure? Insecure dalam bahasa Indonesia berarti tidak aman. Menurut APA Dictionary of Psychology, insecure atau insecurity adalah perasaan tidak mampu dan kurang percaya diri yang menyertai ketidakpastian dan kecemasan tentang tujuan hidup, kemampuan, atau hubungan dengan orang lain. Insecure adalah kepribadian yang membuat seseorang cemas, gelisah, dan takut dalam menghadapi atau melakukan sesuatu. Seseorang yang insecure merasa dirinya tidak disukai oleh orang lain, memalukan, dan menjadi bahan tertawaan. Insecure dapat menyebabkan perasaan cemburu dan kebutuhan untuk selalu meminta pendapat orang lain. Seseorang dengan insecure yang tinggi mungkin sering merasa kurang percaya diri dalam banyak aspek kehidupan, sehingga sulit membentuk hubungan yang langgeng atau mengerjakan tugas sehari-hari. Bagaimana cara mengatasi insecure? Salah satu cara adalah dengan membaca kata-kata positif atau menguatkan self-esteem dan self-confidence. Belajar dari kesalahan dan melakukan hal terbaik untuk mengejar tujuan personal. Selain itu, terbuka terhadap berbagai strategi pengembangan diri dan jika dirasa membutuhkan bantuan, maka bisa mencari bantuan dari profesional. Insecure bisa terjadi pada banyak situasi di kehidupan kita, baik kehidupan sehari-hari, pekerjaan, hingga hubungan asmara. Penyebab insecure dapat beragam, termasuk citra diri yang buruk, pengalaman traumatis, atau perasaan takut gagal. Namun, dengan mengambil tindakan untuk mengatasi perasaan insecure, kita dapat meraih kepercayaan diri dan hidup yang lebih baik.